2006Aug/13 夜はぐっすり・・

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　　http://www.hs-tao.com

　　　　【ヒーリングスペースタオ】

こちらのお店は
パワーストーン・ヒーリーング関連の
お気に入りのショップです。

夜眠るときは

枕の下に水晶玉をしのばせ
手には　癒し目的のブレスレットをして
毎晩熟睡できています。

「睡眠」って　大事ですよね。

若いころは
ひどく疲れていても、一晩寝れば
翌日には元気復活できていましたが・・・

年齢を重ねてくると
なかなかそうゆうわけにはいかなくなってきます。

普段の日は　どうしても
睡眠時間が短くなってしまうので
中身の質を重視したいところです。

パワーストーンのおかげで助かってます＾＾

2006Aug/09 ヘルス・エデュケーター

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「フィット・フォー・ライフ」の翻訳者

松田麻美子さんについて
著書より引用します。

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ヘルス・エデュケーター、
ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。
日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。
1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。
1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」で
栄養科学の最高学位を取得後、日本における
ナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく
究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。
現在、米国ヒューストンに在住。
日米間を往復し、「健康な体作り」のための
研究と指導に取り組んでいる。
主な著書に
「常識破りの超健康革命」
「子供たちは何を食べればいいのか」
「50代からの超健康革命」などがある。
いずれも、グスコー出版より刊行。・・・

毎年、春と秋に日本に来られ
何箇所かで講演をされています。

私は昨年10月に東京の大井町「きゅりあん」での
セミナーに参加しました。（90名ほどいらしていました）

中級者編でしたが、最近の動向なども交えて
貴重なお話が聴けてよかったです。

今年も秋に予定されているのですが
用事があり、参加できず残念です。

参加者の質問にも惜しみなく答えてくださり
また、厳しいコメントもあったりしましたが

あなたは、どれくらいの健康を望むのか？
それによって
実践あるのみ！という感を得ました。

「健康は宝です」というサインをいただきました＾＾

健康は自分自身で守り、得られるものだということです。