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健康は自らの選択と決断で手にすることが可能です。学校で教えてくれなかった真実に気づいた時、あなたがどうなりたいか?薬漬けや介護とは縁がない人生を過ごしたいと思いませんか。脱・生活習慣病!
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昨日、初めて体験しました。

  岩盤浴です。

LADY'S ONLY のところで、

利用料金は、初回   ¥2000
      2回目以降¥1800

 (90分間)とのことでした。

驚いたというか
知らなかったというか・・・

岩盤浴で出る汗って

普段の汗とは違う!ってことですね。

暑くてかく汗は
汗腺から出るもので

岩盤浴で出る汗は
皮脂腺から出るものなので

汗をかいても ベタつかないんです。

だから、汗をなめてもショッパクなかった。

お店の方に
終了後にすぐにシャワーを浴びて
汗を流すのはもったいないです。
保湿効果があるので
4~5時間はあけたほうがいいのですが・・

と言われ、また びっくり。

汗の成分は
尿として排泄されるものと同じだが、

岩盤浴で出る汗の成分は
コレステロール・乳酸・などなど
お肌しっとり成分だそうです。

確かに
実感しましたー。

ベトベトしなくて
以外とサラサラ^^

ホント、不思議ですね。

サウナの体験はないのですが
暑さに弱い自分としては

またすぐに 岩盤浴に行こう

とは、ならないかもしれません。

やっぱり アツかったですぅ。

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今日はインド舞踊のレッスンがあった日なのですが

レッスン場所へ向かう途中
電車の中で
ほのぼの一家を目の当たりにし

とても穏やかであたたかなパワーを
いただいた気分になりました^^

男の子ふたりの4人家族でしたが
ご両親の優しさが
じんわりと伝わってくるような
なんともいえないあたたかさを感じました。

たった二駅、そばに
たまたま立っていただけなのですが
微笑ましい光景に遭遇できたことを
妙にうれしく思います。

今日のハッピーに感謝です。

ほのぼの一家さん、
いつまでもお幸せに^^

ボクたちも優しさたっぷり
素敵な男性に
成長されますように・・

(これは 余計かもですね)
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HN:
今どきのヒポクラテス
性別:
女性
自己紹介:
完璧ではないけれど「健康維持」のため、フルーツ・モーニングを基本として心がけています。健康を目指すなら、今より「もっと フルーツを!」おすすめします。一切の薬と縁が切れました。老後もガンも怖くありません。

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